御灵草牌果蔬青汁效果好吗?

    来源网站:www.zhunkua.com   更新日期:2018-05-18 23:06:59  信息编号:6Z1526681

网站简述:大麦若叶,究竟是什么?御灵草青汁是以大麦若(嫩)叶为主要原料的,咱们国内并没有大麦若叶。当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料。青汁,是碱性植物之王,可综合酸碱平衡,调 御灵草牌果蔬青汁效果好吗?

大麦若叶,究竟是什么?


御灵草青汁是以大麦若(嫩)叶为主要原料的,咱们国内并没有大麦若叶。当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料。

青汁,是碱性植物之王,可综合酸碱平衡,调节易胖体质。大麦若叶粉是碱性食物,吃多碱性食物的好处就是四个字“酸碱平衡”,具体讲多吃碱性食品身材苗条皮肤好,还能提高智商。而酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖……

比一比就知道有多牛逼

大麦若(嫩)叶的钾含量同比香蕉多出 25倍,钙比牛奶多出10倍,铁比菠菜多出5 倍,镁比小麦面粉多出 6倍;维他命方面,维他命B1比蕃茄多出16倍, 维他命 B2比生菜多出45倍,维他命C比橙多出7倍,维他命E比小麦面粉多出20倍;其它营养素如大麦若叶比菠菜多出8倍,反正就是对人体有利的神奇食物。

最重要的,青汁能减肥吗?


如果你想光凭借“青汁”瘦他个十几二十斤,成功从土肥圆变身白瘦美,那也是一件不可能的事情(真的是你想的太多),人家只是个可以排毒清肠,改善便秘,有日常保养作用的,高大上素食零嘴饮品。

如果你是个不荤不食饭的人,挑食严重到基本不会与蔬菜打照面的,那请与青汁交好。说白了,青汁就是一种绿叶蔬菜,帮助肠道蠕动,补充膳食中少摄入的维生素、矿物质、绿叶苏、纤维素……

总而言之,青汁存在的意义不是瘦身,而是健康的瘦!坚持一段时间,整个人会觉得神清气爽,而且长期饮用,还可以改善使用者经常会过敏和长痘的皮肤。



用50℃以下的温凉开水冲调,因Wow看上去好健康好低卡,又简单又方便,据说还能排毒美容祛痘减肥通便,让人看了就忍不住想买买买。但是...... 青汁到底是怎么做的? 有哪些营养成分?对健康又有哪些好处呢? 且听我们慢慢道来。


御灵草青汁是什么?

青汁最早发源于日本,最初是指大麦若叶(即大麦的嫩叶)榨出的汁水。而现在,纵观日本的青汁市场,羽衣甘蓝已经开始取代大麦若叶作为青汁新的原料,这也跟羽衣甘蓝近些年的火爆是分不开的。另外甘薯嫩叶、苦瓜、甚至抹茶都常常被加入到青汁中。所以虽然都叫青汁,不同产品的配方不同,大家购买时还需要看仔细。市场上销售的青汁有两种,一种是粉末状,还有一种是需要冷冻的液体状(大多是日本产)。前者的生产工艺并不复杂,主要是以大麦叶或其他绿色植物叶片为原料,烘干磨粉而成。后者则需要榨汁、充填包装,然后急速冷冻,对技术的要求更高一些。



▲人体内发生的一系列反应使血液的pH稳定


活性酵素?

再来说说酵素,这几年也是火得不要不要的,但是不要以为它改了个名字就有多么高大上了。 初中生物老师告诉我们,酶是一种蛋白质呀。生物老师还告诉我们,蛋白质吃下去,在胃里会被胃酸灭活,继续到肠道会被胰蛋白酶和肠蛋白酶分解,变成一些小肽链和20种大麦若叶唉。因此,除了一些直接在消化道产生作用的维生素补剂,其他需要在其他体内环境作用的酶!


叶绿素?

叶绿素其实也是同理,在消化系统这一关,叶绿色主要会转化成脱镁叶绿素,而人体又对脱镁叶绿素的吸收率非常低,小于5%。


营养物质?

要说青汁究竟有没有营养,小妖精认为这个不能一概而论,具体要看每种产品的加工工艺和配方。比如前文提到的冷冻产品,就一定要比粉末状的产品更有营养。就好比大家都知道羽衣甘蓝的维生素A,C含量很高,不过这也需要加工羽衣甘蓝的时候保证一个较低的温度,否则维生素很容易被破坏。因为青汁类产品的原料广泛,小妖精在这里没办法一一做一个比较,如果产品包装后面有具体的原料和营养成分表,就是一个很好的参考。不过如果产品本身只是大麦若叶磨成的粉的话,小妖精认为营养物质就别指望了,你不过喝了一杯纤维水,还不如去啃蔬菜呢!另外,许多青汁类产品自身也加了乳酸菌、水溶性膳食纤维等,增强产品的效果,让消费者更容易感受到便便的通畅。


▲常常添加了额外的乳酸菌和纤维


也有好处...

当然,任何一种商品的流行都有其流行的原因,取其根本还是因为消费者真真切切感受到了青汁的作用。小妖精在尝试了日本某品牌的青汁之后,确确实实感受到了便便变得通畅,不过是因为大麦若叶本身,还是因为里面添加了其他的物质(例如乳酸菌和额外的膳食纤维),小妖精无从而知。所以客观来讲,青汁虽然没有市场宣传的那么神奇,但也是有一定存在价值的。


▲日本眼花缭乱的青汁青汁之所以从日本流行开来,主要是因为日本的肉食比较便宜,绿叶蔬菜种类少且贵。日本人民吃寿司的同时,往往只搭配一小撮海藻便无其他绿叶蔬菜了,这样的饮食造成日本人民饮食中的膳食纤维和一些水溶性维生素、矿物质摄入严重不足。 青汁价格亲民,又含有丰富的膳食纤维和维生素,自然成为了日本人民日常的消费品之一了。由此看来,御灵草大麦若叶青汁, 对于不太喜欢吃蔬菜的人,能够帮助其补充膳食纤维 。但其实,许多蔬菜水果都含有丰富的膳食纤维,只要你在平时的饮食中,注重摄入一定的蔬菜水果,而不是以“肉食”为主,同样可以有助于排便。产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效,所以温水有助于发挥功效。饭前、饭后,或2餐之间都可以饮用,加入牛奶,酸奶、豆浆味道更加,如果你心情很好,有想动一动的话,青汁粥也无偿不可,只有你想不到的,没有不能加青汁的。


对号入座,这些人你就准备喝御灵草青汁吧!


(1)易胖体质,一吃就胖

(2)成人痘时不时会来光顾你的人

(3)严重便秘,有小肚子想变平,有大肚子想变小的

(4)爱吃火锅甜食的人


 青汁男女老幼皆宜,无特殊限制。可每天作为天然营养品补充,女性怀孕和例假期间均可使用。


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